محدودیت خواب شبانه و تغییر شکل استخوان ها

آقایان جوانی که با محدودیت خواب شبانه روزی روبرو هستند نسبت به افراد مسن ۲۷% بیشتر شکل استخوان هایشان تغییر میکند زیرا بر اثر کم خوابی سطح جذب استخوان بدون تغییر خواهد ماند