سطح پایین آهن دربدن
اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید گوشت قرمز،ماهی ، تخم مرغ ،سبزیجات برگدار ، غلات ،شیرو مکمل های آهن استفاده کنید
اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید
گوشت قرمز،ماهی ، تخم مرغ ،سبزیجات برگدار ، غلات ،شیرو مکمل های آهن استفاده کنید