
ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد آنها را بشناسید.
شکم بزرگ
بد خوابیدن
بغل کردن بچهها
نشستن چهار زانو یا دو زانو
ایستادن طولانی
بلند کردن جسم سنگین
ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد آنها را بشناسید.
شکم بزرگ
بد خوابیدن
بغل کردن بچهها
نشستن چهار زانو یا دو زانو
ایستادن طولانی
بلند کردن جسم سنگین