به ميزان كافي آب بنوشيد
تحقيقات نشان داده است كه حتي كم آبي خفيف هم مي تواند منجر به تغييرات عصبي شود و توانايي تمركزتان را تحت تاثير قرار دهد و درنتيجه زودرنج و بد اخلاق شويد
به ميزان كافي آب بنوشيد
تحقيقات نشان داده است كه حتي كم آبي خفيف هم مي تواند منجر به تغييرات عصبي شود و توانايي تمركزتان را تحت تاثير قرار دهد و درنتيجه زودرنج و بد اخلاق شويد
