پنجشنبه ۰۵-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه پنج شنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
چهارشنبه ۰۴-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
سه شنبه ۰۳-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه سه شنبه ۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
دوشنبه ۰۲-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه دوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
یکشنبه ۰۱-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۳

جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ انهدام ریزپرنده‌ها در آسمان اصفهان
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ امیرعبداللهیان: پاسخ نظامی ایران به حمله اسرائیل صرفاً عملیاتی محدود و حداقلی بود
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ تعطیلات در کشورهای شریک تجاری ایران چه روزهایی است؟
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ سند مالکیت تخت جمشید رونمایی شد
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ دور جدید تحریم‌های انگلیس و آمریکا علیه ایران

جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ رسانه‌های آمریکایی می‌گویند اسرائیل پیش از حمله به واشنگتن اطلاع داده بود
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ سازمان بین‌المللی انرژی اتمی: تاسیسات هسته‌ای ایران هیچ خسارتی ندیده‌اند
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ ایتامار بن گویر :پاسخ اسرائیل به ‎ایران، آن را «ضربه ای ضعیف» خواند
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ امیرعبداللهیان: پاسخ بعدی ایران به اسرائیل حداکثری خواهد بود
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ اوکراین: اگر در برابر روسیه شکست بخوریم، «جنگ جهانی سوم» شروع خواهد شد

جمعه ۲۴-۰۱-۱۳۹۷ سریال پایتخت ۵ در کدام شهر ترکیه فیلم برداری شد؟
دوشنبه ۰۲-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه دوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
یکشنبه ۰۱-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
چهارشنبه ۰۴-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
سه شنبه ۰۳-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه سه شنبه ۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

پنجشنبه ۰۵-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه پنج شنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
چهارشنبه ۲۶-۰۲-۱۳۹۸ در لیست مکالمات نسخه‌ی جدید تلگرام، کنار تصویر افرادی که آنلاین هستند، یک دایره کوچک سبز نمایش داده می‌شود و این موضوع برخی را نگران حریم خصوصی می‌کند.
چهارشنبه ۲۳-۱۲-۱۳۹۶ برادر ترانه عليدوستی قربانی چهارشنبه سوری
شنبه ۲۱-۱۲-۱۴۰۱ شنا با بالاتنه برهنه برای زنان در استخرهای عمومی برلین مجاز شد
شنبه ۲۵-۰۱-۱۳۹۷ داوران ایرانی جشنواره جهانی فجر معرفی شدند

چهارشنبه ۱۹-۱۰-۱۳۹۷ ازدواج جدید گوگوش با رها اعتمادی؟!
شنبه ۳۱-۰۱-۱۴۰۳ فال روزانه شنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
دوشنبه ۱۱-۰۲-۱۳۹۶ ‍ ❌معنا و مفهوم نام برند «آدیداس»(adidas) چیست؟
دوشنبه ۳۰-۰۵-۱۳۹۶ سهم کشورها از جمعیت دنیا از ۱۸۰۰ تا ۲۱۰۰ (پیش‌بینی)
شنبه ۱۸-۰۶-۱۳۹۶ عکس روز نشنال جئوگرافیک، پس از صرف غذا

جستجوی ساده جستجوی پیشرفته

عبارت مورد جستجو :
جستجو در میان :
انتخاب دسته بندی :
فیلتر دقیق تاریخ :
فیلتر بر اساس ماه ها :
ترتیب بندی نتایج بر اساس :
نحوه ترتیب بندی نتایج
صفحه بندی نتایج :
تعداد نتایج در هر صفحه :

با مصرف مواد زیر، در فصل پاییز و زمستان دچار کمبود ویتامین D نشوید

با مصرف مواد زیر، در فصل پاییز و زمستان دچار کمبود ویتامین D نشوید

با مصرف مواد زیر، در فصل پاییز و زمستان دچار کمبود ویتامین D نشوید ماهی غلات کامل آب پرتقال گوشت قرمز پنیر زرده تخم مرغ استفاده کنید.

پنجشنبه ۰۲ آذر ۱۳۹۶, ۱۰:۵۷
پزشکی و سلامت

با مصرف مواد زیر، در فصل پاییز و زمستان دچار کمبود ویتامین D نشوید

ماهی
غلات کامل
آب پرتقال
گوشت قرمز
پنیر
زرده تخم مرغ استفاده کنید.

مطالب مرتبط