پزشکی و سلامت

شبها شیر و ماست بخورید

شبها شیر و ماست بخورید زیرا کلسیم این مواد در شب بهتر جذب میشود وباعث آرامش در خواب میشود.

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا