اگر از اطرافیان تان کسی خواست که قولنج کمرتان را بشکنند اجازه ندهید.

اگر از اطرافیان تان کسی خواست که قولنج کمرتان را بشکنند اجازه ندهید.

این کار می تواند به بروز :

آسیب به ستون فقرات
سردرد
و تاری دید منجر شود