صبحها بیش از حد نخوابید!
صبحها بیش از حد نخوابید! خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی و دیابت را زیاد می کند.
صبحها بیش از حد نخوابید!
خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند.
همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی و دیابت را زیاد می کند.