دانشمندان دریافتندکه درطول ماههای سرد، مصرف ویتامین دی باید افزایش یابد.
دانشمندان دریافتندکه درطول ماههای سرد، مصرف ویتامین دی باید افزایش یابد. غذا های مناسب بخورید بعضی از غذا ها مثل قارچ و ماهی پرچرب، و لبنیات و تخم مرغ
دانشمندان دریافتندکه درطول ماههای سرد، مصرف ویتامین دی باید افزایش یابد.
غذا های مناسب بخورید
بعضی از غذا ها مثل قارچ و ماهی پرچرب، و لبنیات و تخم مرغ