یک لیوان آب بعد از بیدار شدن:
کمک به فعال سازی اندام ها
قبل ازهروعده:
کمک به هضم
پس ازحمام:
جلوگیری ازفشارخون بالا
قبل ازخواب:
جلوگیری از سکته قلبی
@serfan_jahate_ettela
یک لیوان آب بعد از بیدار شدن:
کمک به فعال سازی اندام ها
قبل ازهروعده:
کمک به هضم
پس ازحمام:
جلوگیری ازفشارخون بالا
قبل ازخواب:
جلوگیری از سکته قلبی
@serfan_jahate_ettela
