میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، بایدهمان موقع مصرف شوند!

میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، بایدهمان موقع مصرف شوند! باقی ماندن میوه درمدت زمان طولانی‌تر، حتی درظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهدوویتامین‌هایش ازبین می رود