رفع سریع درد گردن
رفع سریع درد گردن مقداری یخ خرد شده در کیسه ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه روی گردن خود قرار دهید (چندبار در روز). این کار به انقباض عروق خونی و رفع التهاب کمک میکند
رفع سریع درد گردن
مقداری یخ خرد شده در کیسه ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه روی گردن خود قرار دهید (چندبار در روز). این کار به انقباض عروق خونی و رفع التهاب کمک میکند