
اگر بر اثر گرما عصبی می شوید، صبح ها در کنار صبحانه آب میوه طبیعی بخورید. آب میوه های حاوی ویتامین c بالا بیشتر از گرما پیشگیری می کنند
اگر بر اثر گرما عصبی می شوید، صبح ها در کنار صبحانه آب میوه طبیعی بخورید. آب میوه های حاوی ویتامین c بالا بیشتر از گرما پیشگیری می کنند