پزشکی و سلامت

صبحها بیش از حد نخوابید!

صبحها بیش از حد نخوابید!

خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند.

همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی و دیابت را زیاد می کند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا