چهار ترفند دفاع شخصی که همه باید بدانند
۱- وقتی دست شما را به زور بگیرند
2-وقتی از پشت به شما حمله کنند
3-وقتی گردن شما را بگیرند
4-وقتی از پشت موها را بگیرند
چهار ترفند دفاع شخصی که همه باید بدانند
۱- وقتی دست شما را به زور بگیرند
2-وقتی از پشت به شما حمله کنند
3-وقتی گردن شما را بگیرند
4-وقتی از پشت موها را بگیرند
