پزشکی و سلامت

فعالیت‌های مهم خود رابین ساعت ۹ تا ۱۱ صبح انجام دهید!

فعالیت‌های مهم خود رابین ساعت ۹ تا ۱۱ صبح انجام دهید!

طبق تحقیقات، مردم در ۲ ساعت اول بعد ازبیدارشدن ازخواب،بیشترین بازدهی رادارند.
این ساعات معمولا بین ۹ تا ۱۱صبح است.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا