خوردن تنقلاتی مانند بادام زمينی، بادام هندی، گردو و … ناراحتی‌های قلبی را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد.

خوردن تنقلاتی مانند بادام زمينی، بادام هندی، گردو و … به جای خوراکی‌های شيرين، خطر بروز ناراحتی‌های قلبی را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد.