اگر روزی حداقل ۲ ساعـت از موبایل استفاده میکنید برای جلوگیری از بیماری های چشمی حتما ۱۵ دقیقه حرکات بالا رو انجام بدید
۰ 0 کمتر از یک دقیقه
اگر روزی حداقل ۲ ساعـت از موبایل استفاده میکنید برای جلوگیری از بیماری های چشمی حتما ۱۵ دقیقه حرکات بالا رو انجام بدید