پزشکی و سلامت

صبحانه عدس بخورید

صبحانه عدس بخورید

به قدرت وحجم عضلات کمک میکند
حاوی روی،آهن وپروتئین ومواد مغذی دیگر است
نصف فنجان عدس خام حدود 25گرم پروتئین دارد

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا