رفتن به بالا
جستجوی ساده جستجوی پیشرفته


صبحانه عدس بخورید

صبحانه عدس بخورید به قدرت وحجم عضلات کمک میکند حاوی روی،آهن وپروتئین ومواد مغذی دیگر است نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵گرم پروتئین دارد

صبحانه عدس بخورید

به قدرت وحجم عضلات کمک میکند
حاوی روی،آهن وپروتئین ومواد مغذی دیگر است
نصف فنجان عدس خام حدود ۲۵گرم پروتئین دارد