پزشکی و سلامت

سطح پایین آهن دربدن

اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید

گوشت قرمز،ماهی ، تخم مرغ ،سبزیجات برگدار ، غلات ،شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا