پنجشنبه ۱۲-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه پنج شنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
چهارشنبه ۱۱-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
سه شنبه ۱۰-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
دوشنبه ۰۹-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
یکشنبه ۰۸-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳

یکشنبه ۰۱-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
شنبه ۳۱-۰۱-۱۴۰۳ فال روزانه شنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ مراقب پیاده نظام سایبری اسرائیل باشید/ هیچ گزارشی از اصابت وجود ندارد
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ وار مانیتو: ناامیدکننده‌ترین پاسخی بود که تابحال دیده‌ام
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ رفع محدودیت‌های پروازی در برخی فرودگاه‌های کشور

جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ صدای انفجار ناشی از شلیک پدافند به اشیاء مشکوک بود
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ انهدام ریزپرنده‌ها در آسمان اصفهان
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ امیرعبداللهیان: پاسخ نظامی ایران به حمله اسرائیل صرفاً عملیاتی محدود و حداقلی بود
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ تعطیلات در کشورهای شریک تجاری ایران چه روزهایی است؟
جمعه ۳۰-۰۱-۱۴۰۳ سند مالکیت تخت جمشید رونمایی شد

دوشنبه ۰۹-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
پنجشنبه ۱۲-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه پنج شنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
سه شنبه ۱۰-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
یکشنبه ۰۸-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳
چهارشنبه ۱۱-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳

جمعه ۲۴-۰۱-۱۳۹۷ سریال پایتخت ۵ در کدام شهر ترکیه فیلم برداری شد؟
چهارشنبه ۲۶-۰۲-۱۳۹۸ در لیست مکالمات نسخه‌ی جدید تلگرام، کنار تصویر افرادی که آنلاین هستند، یک دایره کوچک سبز نمایش داده می‌شود و این موضوع برخی را نگران حریم خصوصی می‌کند.
شنبه ۲۱-۱۲-۱۴۰۱ شنا با بالاتنه برهنه برای زنان در استخرهای عمومی برلین مجاز شد
پنجشنبه ۰۷-۱۰-۱۳۹۶ طرز ایستادن ژاپنی ها در انتظار مترو
پنجشنبه ۰۵-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه پنج شنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳

پنجشنبه ۲۳-۱۱-۱۳۹۹ دستگیری شخصی که خود را امام زمان(عج) معرفی می‌کرد
چهارشنبه ۲۶-۰۷-۱۳۹۶ مغز خرچنگ در گلویش واقع شده است
یکشنبه ۰۸-۰۷-۱۳۹۸ آغاز فروش بلیط مسابقات کشتی کج عربستان سعودی WWE Crown Jewel از فردا
شنبه ۰۷-۰۲-۱۴۰۳ فال روزانه واقعی شنبه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
شنبه ۰۸-۰۷-۱۳۹۶ هر چه از سطح زمین بالاتر بروید فشار هوا کمتر میشود

جستجوی ساده جستجوی پیشرفته

عبارت مورد جستجو :
جستجو در میان :
انتخاب دسته بندی :
فیلتر دقیق تاریخ :
فیلتر بر اساس ماه ها :
ترتیب بندی نتایج بر اساس :
نحوه ترتیب بندی نتایج
صفحه بندی نتایج :
تعداد نتایج در هر صفحه :

تمرینی برای آرامش و کاهش استرس

تمرینی برای آرامش و کاهش استرس

تمرینی برای آرامش و کاهش استرس روزی ۵ مرتبه هنگام بزرگ شدن دایره عمل دم هنگام کوچک شدن دایره عمل بازدم

دوشنبه ۰۶ فروردین ۱۳۹۷, ۰۰:۲۲
پزشکی و سلامت

تمرینی برای آرامش و کاهش استرس
روزی ۵ مرتبه

هنگام بزرگ شدن دایره عمل دم
هنگام کوچک شدن دایره عمل بازدم

مطالب مرتبط